Куриную грудку, можно копченую, хотя я лично предпочитаю отварную, чтоб не так жирно, перемешать с банкой фасоли красной в собственном соку, 3-4 мелко порезанными яйцами, чуть-чуть посолить и добавить майонез для заправки.